Episodio 6 - El envejecimiento y la salud mental, simplificados
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Este episodio contiene conversaciones sobre la adicción a los opioides, el consumo de drogas y la salud mental, incluidas referencias a sustancias como el fentanilo y la heroína. Estos temas pueden ser chocantes para algunos espectadores. Se recomienda la discreción del espectador.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra la adicción a los opioides, hay ayuda disponible.
Línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (Substance Abuse and Mental Health Services Administration, SAMHSA)
1-800-662-HELP (4357)
Línea de ayuda para suicidio y crisis
Llame o envíe un mensaje de texto al 988Acerca del episodio
El bienestar mental importa en cada etapa de la vida, pero las generaciones mayores a menudo se enfrentan a dificultades de las que no siempre se habla.
En el episodio “El envejecimiento y la salud mental, simplificados”, Tommy Bateman, director de Salud Conductual de Sentara Health Plans, comparte información sobre las realidades emocionales de envejecer. Desde sortear la jubilación y cambiar de identidad hasta lidiar con el duelo, el aislamiento y la pérdida de independencia, estas son conversaciones que vale la pena tener.
Si bien la generación X, la generación del milenio y la generación Z son más abiertos con respecto a la salud mental, muchos baby boomers crecieron en una época en la que estos temas se mantuvieron en silencio. Este episodio nos alienta a cambiar eso y a hacer lugar para un apoyo significativo a medida que envejecemos.
Exploramos por qué es importante encontrar el terapeuta adecuado, cómo los hombres y las mujeres experimentan la salud mental de manera diferente y cómo crear un sentido de propósito y conexión más adelante en la vida.En este episodio
- Salud mental en los baby boomers y las generaciones mayores
- Cómo el proceso de envejecimiento afecta el bienestar emocional
- La importancia de la relación con su terapeuta
- Actitudes masculinas y femeninas frente a la salud mental y hablar de sentimientos
- Comprender la desesperanza y el impacto del sufrimiento en silencio
- El duelo, la pérdida y la búsqueda de propósito y significado más adelante en la vida
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Descargo de responsabilidad: Las opiniones y los puntos de vista expresados por nuestros invitados son propios y no necesariamente reflejan los de Sentara Health Plans. La información compartida en este pódcast es solo para fines educativos e informativos y no debe considerarse asesoramiento médico. Le recomendamos encarecidamente que consulte a su médico de atención primaria antes de tomar cualquier medida en función de la información proporcionada en este pódcast.